Katsumused, katsumused!

Juba paar nädalat tagasi avastasin täistera-odramanna. Eile siis ekstra läksin Konsumisse, kus ma tavaliselt ei käi ja otsisin selle imepudru üles. Ootasin hommikut nagu väike laps, et saaks ometigi seda putru juba teha :D Õnneks oli trenn alles 9.15 ja pool 8 oli äratus, seega trenni jõudes polnud kõht liiga täis enam. Tegin pudru vee ja piimaga pooleks (150ml piima ja 150ml vett) ja mannasegu panin 70g (mida oli natukene palju kuna puder läks suht paksuks, 50g oleks täitsa ok). Pudrule lisasin enda tehtud virsikumoosi ja loomulikult korralik kange kohv piimaga. Vahelduseks munale oli see puder täpselt õigesse kohta.

Tänane õhtusöök: kanawok. Väga lihtne ja maitsev. Tükeldatud kanafilee ja külmutatud wokisegu, erinevad maitseained. 

Peale seda kui G-ga tegime diili mitte süüa ''halbu'' süsivesikuid ehk siis kõikvõimalikku ''rämpstoitu'' on hakatud mulle igal pool pakkuma kooke ja küpsetisi. Eile oli mulle ekstra pakitud Werneri napoleoni ja brita kooki kaasa, mõtlesin, et mis ma nüüd teen? Ah, viin Jarmole. Rääkisin siis Jarmole plaanist, et toon talle õhtul kooki, aga tema hakkas kohe sõrgu vastu ajama, et eii, tema ei söö enam magusat ja jälgib reziimi. Muidugi rääkisin ma ta pehmeks ja nüüdseks on need tükid söödud, muidugi pool aitas Mann ära süüa :D

No ja lähen ma täna külla ning ekstra minu tuleku puhul tehtud hõrk vaarika-toorjuustukook. Apppiii! Muidugi kõige hullem osa oli see äraütlemine, et sorry, ma ei söö kooke. Selgitasin Kadrile asja ja ta mõistis mind ning kiitis vastupidavuse eest :D Muidugi alguses ta ütles, et no aga söö ikka, sa ei pea ju seda kellegile ütlema :D Aumeeste värk, ei tohi ikka petta!

Muidugi mõlemal juhul mul tegelikult ei tekkinud isegi isu, mis on naljakas, sest ma tean kui seda diili poleks meil Gabyga, siis ma oleksin söönud. Vot nii lihtne ongi! Aga millest me räägime, esimene nädal alles käsil ju. 

Eile läks Jarms nats hulluks ja ostis igasuguseid toidulisandeid: kreatiin, aminohapped, beta-alaniin ja valk. Ja, et ma temaga pahandama ei hakkas selle ostu peale, siis mulle ostis ta leevenduseks smart sheikeri :D. 

Selle challengiga läheb mul kolmas päev, näis mis 30-dal päeval toimub. Aga täna õhtul oli päris mõnus neid kükke teha. Kuna hommikul käisin Intervallis pluss kõht ja selg. Ehk siis 30 minutit spinningut ja ringtreeningu vormis kõhtu ja selga otsa, siis õhtuks olid jalad päris väsinud ja kann andis korralikult tunda. Ma usun, et homme on jalad valusad ka. Aga hommikune trenn mulle meeldis ja jäin väga rahule. Korra mõtlesin isegi õhtul uuesti trenni minna (kui Jarmo oleks läinud), aga mida lähemale õhtule, seda enam tundsin väsimust jalgades ja õnneks Jarms otsustas ka mitte minna. Seega rahulik kodune õhtu!