Täna panime G-ga uued plaanid ja eesmärgid paika. Oleme neid ka enne teinud, kuid nüüd olime konkreetsemad ja rangemad. Iga cheat saab ka karistuse! Seega, et mitte karistust saada, tuleb olla korralik! :) Mis see siis ära ei ole!
Teisipäeval tegi Kerrit mu juustele värvipesu ning pani ka uue värvi peale. Peale värvipesu ehmatas uus juuksetoon täitsa ära. Nii heledad pole mul juuksed kunagi olnud, isegi oma juuksed on ju tumedamad. Lõpuks muidugi harjusin ära ja hakkas isegi meeldima, kuid ma ei loobunud punaseks värvimisest, seega sai see värv pähe pandud! Ootus oli väga põnev, kui punane ma siis jään? Pildi pealt pole muidugi aru saada, kuid Kerritiga leppisime kokku, et mul on tumepunased juuksed :D Tema lootis siiski veel erksamat punast, kuid mis teha, värvipesuga ju alati risk, et juuksed lähevad tumedaks tagasi. Mina ise olen väga rahul Kerriti tööga. Muidugi lõikas ta otsi ka, lasin kohe korralikult maha võtta, ei hakanud narrima :D Ja järgmine kord on plaanis veel lühemaks lõigata, kuni päris lühikeseni välja, võibolla?!
Neljapäeval sai mu õde aasta vanemaks, tegin selleks puhuks kena kaardikese talle, meie eredatest tegemistest :D
Jäädvustasin ka selle hetke kui ta mu kingi avas, näost on näha, et ega talle väga see ei meeldinud. :D No kammoon, minu enda kootud villased sokid, kuidas need meeldida ei saa? Päris kingi sai ta muidugi hiljem, kuid ise olen nende villaste sokkide üle ikka väga uhke :D
Käisime Manniga sünnalõunal, selles uues ribikohas mis Taskus on. Ütleme nii, et jäin oma söögiga väga rahule. Grillil küpsetatud kanafilee, fooliumis küpsetatud ahjukartuliga. Hinnad on seal natuke krõbedamad kui mõnes teises kohas, kuid esmamulje toidust jäi hea, seega võib rahule jääda. Aga tervislikku toitu seal väga palju pole.
Tegin kodus frozen yoghurtit: kreeka jogurt, külmutatud melon ja kirsid. Lasin kõik saumiksriga kokku ja maitses hea. Jarmole muidugi see ei maitsenud, polnud piisavalt magus ja talle tundus see üldse maitsetu.
Reedel pidasime Mintis Agne sünnipäeva. Sõin seal puraviku risottot, väga maitsev oli! Muidugi kaasnes peoga ka päris mitu mohiitot. Väga mõnus olemine oli ja tore oli naistega üle pika aja kokku saada.
Täna käisime G-ga maal. Tema läks oma Vantsi juurde ja mina oma. Muidugi nostalgitsesime natukene ja tegime ka mõne pildi. Nii ootas G mind 22 aastat tagasi koolist koju. :D Oh meil olid, on ja tulevad toredad ajad!
Valka jõudes läksime jalutama ja shootima. G võttis venna kaasa ja mina Lara. Mürasime lumes ja Kermo muudkui pildistas. Muidugi külmakraadid ei lasknud kaua väljas olla.
Õhtusöök: Riis, juurviljad ja mingi ahjurulaad ploomidega.
Tartusse jõudes läksime G-ga trenni. Algselt oli plaanis aeroobset teha, kuid avastasime myfitti jõudes, et bodybalance on algamas. Otsustasime siis sinna minna ja see oli väga õige otsus. Nii mõnus oli! Seal sai nii füüsilist koormust kui ka mõnusat venitust ja boonuseks hea tuju ning emotsioonid. Peale seda sõitsime 20min ratast ja loomulikult harjutasime jälle pea peal seisu. Seekord siis üritasime ilma seinata hakkama saada. Ütleme nii, et harjutamine teeb meistriks!
Nädal sa lõpetatud väga heade emotsioonidega. Eesmärgid paigas ja kindel siht silme ees! Praegu jätkan rühmatrennides käimist, kuid 1x nädalas tahaks teha kindlasti ka jõusaalis jalatrenni. Ning suurem rõhk praegu kardiol. Rühmatrennides saab kardiot üsna palju, sellepärast teengi neid rohkem. Miks? Sellepärast, et hetke vorm üsna kehva, igalpool väike pekikiht peal. See paus rikkus vormi korralikult ära (eks ma olen ise selles süüdi) ning üritan nüüd katsetada, pannes rohkem rõhku kardiole. Kui cm hakkavad vähenema, siis hakkan jõutrenni jälle rohkem tegema. Ma ei tea, võibolla on see vale, kuid hetkel proovin nii. Lihtsalt peale seda pausi uuesti jõutrenni tegema hakates tundus mulle, et ma olen igalt poolt nii suur, lihas all korralik aga peal pekikiht rikub kogu pildi ära.
Samuti on plaanis ka 1x nädalas teha toidupostitus, see tähendab seda, et panen kirja kogu oma päevamenüü.
Ah ja muidugi selle nädala kõik plaanitud trennid said kõik tehtud!
Homseks tööleminekuks valmis!
Kena õhtut!
No comments:
Post a Comment