Ja ongi kätte jõudnud detsember, aasta kõige raskem kuu..

Raskem, siis just söömise poole pealt- pidu siin, pidu seal ja pidu iga nurga peal! Trenniga on see nädal nii, et jõusaali ei tee, üritan võimalikult palju kõndimas käia ning kodustes tingimustes miskit välja mõelda.
Täna käisime Kertuga jälle kõndimas. Ilm oli mõnus ja üldse oli hea kõndida, lumised teeolud võtsid siiski natsa tempot maha, kuid eks see jälle teistpidi kasulik :D Igaljuhul kõndisime 9.45km, 2h, 458kcal.

Menüü:

9.00 omlett 2 munast (1 terve muna ja üks ainult munavalge), 2 viilu sinki, 1 viil leiba või ja juustuga, 1 tomat, tass rohelist teed sidruni ja meega
13.00 peedi-fetajuustu salat, 2 tassi maugli teed :D (mingi rohelise tee segu)
15.00 peedi-fetajuustu salat, 1 viil leiba, tass rohelist teed
16.00 tass rohelist teed
17.30 praekartul sibulakohupiimaga, tass rohelist teed, mee ja sidruniga
20.00 klaas keefiri, 1 banaan

Nägenš!