Friday, November 2, 2012

Cheat, cheat!

Tulin hommikul praksist, midagi seal ei toimunud ja põõnasin terve öö..õigemini ootasin hommikut, kõrvalpalatis oli üks vääks kes karjus pool ööd. Siinkohal neile kes last soovivad, soovitan mõned ööd ööbida sünnitusosakonnas, et teada saada kas see lastenduse värk ikka sobib :D Ma vahepeal mõtlesin, et no pagan kas seda kuidagi kinni ei saa keerata..igaljuhul mulle on veel uni väga armas :D
Kuna öö oli suhteliselt magamatta, siis tulin koju ja magasin edasi. Lõunast põrutasime Manniga maale vanaemale külla (ta oli meile lausa laua katnud:D). Tagasi jõudes tegin kerge aeroobse trenni kodus kuna jõukasse enam ei jõudnud (lähen ööseks tööle).

Menüü:

7.00 120g kohupiimavormi piimaga

11.30 chilli concarne, tass rohelist teed

14.00 2 verivorsti, kõrvitsat, 3 viilu suitsuvorsti, 1 viil suitsusinki, 1 küpsis, 2,5 viilu rullbiskviiti, 2 marmelaadi kommi (vanaema oli palju vaeva näinud ikka lauaga :D), tass kohvi

17.30 wellnessi sheik piima ja 2spl linaseemneõliga

19.00 hautatud juurviljad (brokkoli, lillkapsas) kanafileega

Joonud olen täna vähem kui tavapäraselt. Eks see päevane magamine viis jälle reziimi sassi ja ega üldiselt ei saa menüüga ka rahule jääda.

Trenn:

45min steppleril, 370kcal


Oh ja mis minul sellest reedest, ma ju lähen tööle:D Again! Ma olen vist viimased kuu aega kõik reeded tööl olnud. Aga Teile mu kallid, kõige mõnusamat nädalavahetuse algust!



No comments:

Post a Comment