Jou! Täna olen siis taaskord tööl..no mis taaskord..see nädal esimest korda :D Aga päev on üsna kiirelt möödunud..loodan, et öö möödub sama kiirelt ja varsti saan koju. Tegin täna järgmise kuu graafiku valmis ja tuleb välja, et järgmine kuu on mul vaba ajaga üsna nadi värk. Vaba aega lihtsalt pole. Kuna nüüd algab sünnituse praktika ka ning lisaks on mul nüüd opituba ja intensiiv ju ka, siis kogu mu aeg kulubki pm haiglas oleku peale. Okei tglt pole asi ehk nii hull. Opipäevad on õnneks 8h-ised ja sünnituses teen ainult 12h-iseid valveid. Ainukesed 24 tunnised tulevad mul intensiivis ja neid siis tuleb kuu peale 6 valvet. Aga sellegi pooleks olen ma pea iga päev haiglas. Eks ma üritan ikka maksimumi anda ja trenni ka ikka jõuda ;)
Menüü:
7.00 Fitnessi helbed piimaga
10.30 väike pitsatükk, tass figura teed
12.00 1 banaan, tass piparmünditeed
14.00 seenesalat (kartul, porgand, sibul, seened, majonees)
17.00 seenesalat, piparmünditeed
18.00 miisubatoonike 30g (thanks to Jarms). Paha poiss! :D
20.00 erinevaid aedvilju (paprika, tomat, kurk)
Väga veider menüü mul täna. Liiga palju süsivesikuid ning imelikel aegadel olen söönud. Täna muidugi oli tööl hommik üsna kiire ja see ajas kogu reziimi sassi. Pole midagi, eks ma iga päev õpin midagi uut ja iga päev olen ma parem mina :)
Tsaunjau
No comments:
Post a Comment