BP

Vabad päevad mööduvad ikka ülikiiresti. Täna olin ennast reganud bodypumpi trenni, korraks isegi mõtlesin, et võtan ennast sealt maha ja teen Jarmsiga jõukas trenni, kuid jäin endale kindlaks ja võtsin siiski BP-ist osa. Jäin ülirahule! Polnud päris mitu kuud BP-s käinud ning võtsin üsna rahulikult, treener oli hea, sest viilida ei lasknud..paar hetke olid küll sellised, kus oli soov alla anda, kuid kuidas ma annan alla kui treeneri kullipilk on peal ja mõistus ütleb ka, et sa ju jõuad veel! Pidasin vapralt lõpuni vastu.

Trenn:

10 min sõudekal
1h Bodypump
venitused

Aeg: 1h 30 min
Kcal: 720

Õhtuks valmistasin porgandi-kartuli-kukeseene püreesuppi. Tegelikult tahtsin teha kõrvitsast, kuid täna oli rimis väga halb juurviljade valik, et pm ei saanud ma sealt midagi (isegi salatit mitte). Kojujõudes tsekkisin olemasolevad asjad üle ning keerasin lihtsalt midagi kokku :D Üllatuseks tuli supp väga maitsev, mõnus kukeseenene. Pilti mul pole, kuid eks kujutate ise ka ette milline üks püreesupp välja võib näha :D

Ahjaa, tänahommikune kaal mu uuel ja ilusal kaalul oli 61.8 kg (näis kas tuleb lihaste näol juurde või kaob pekinäol:D). Jarms teavitas täna, et tema toitub nüüd kava järgi ja puha..koju jõudes võttis sügavkülmast saiakesed ja pistis ahju..küsisin siis, et kas need saiakesed kuuluvad ka kavasse? Sain vastuseks, et rämps tuleb ju kodus ära süüa ja ega ei saa kohe hakata tervislikult toituma, sest keha võib shoki saada :D Hahaaa..mida kõike ta välja ei mõtle, et oma isusid leevendada :D Igaljuhul mina neid saiakesi ei puutunud ja kusjuures ei olnud isu ka, ootasin oma supi valmimist põnevusega :D

Olge mõnusad!