Hällou, hällou! On sündinud ime ja olen taas trennilainel. Okei, tegelikult pole see asi nii hull olnud, trenni olen teinud..blogimises olen lihtsalt laisk olnud. Ja eks see suvi teeb ka oma töö, ei ole nii palju viitsimist trenni teha.
Plaan siis selline, et üritan vähemalt 3x nädalas trenni teha (see on reegel ja vähem ei tohi, rohkem tuleb ainult kasuks). Kuna mul saab nüüd puhkus läbi ja põhimõtteliselt iga päev ma ei jõuaks trenni teha ja ilmselt ei viitsiks ka, sest lõpuks oleks mul trennist juba paha siis :D Kuigi tglt tean, et see tekitab sõltuvust ja asi poleks nii hull. Valgas siis võimalus käia 3x nädalas jõukas. Üritan kõikidel jõuka päevadel seal kohal ka käia (kui just tööl pole).
Plaan on mul kaalust alla saada..või noh VORMI saada! Homme hommikul teen kaalumise ja mõõtmise ning postitan siia ka..sest siis ehk viilin vähe :D Tglt ma pole viilija..kui saan hoo sisse, siis läheb edasi ladusalt. Teada värk on ju see, et iga algus on raske!
Täna sai siis jõukas käidud ja tegime Kärdiga ülakeha. Hetkel juba tunnen, et homme on lihased valusad. Võibolla peaks mingi treeningkava järgi hoopis tegema? Oleks lihtsam? Jarms, mis sina sellest arvad?
Sain juba ammu tglt Jarmsi käest pahandada, et ma blogimises nii laisk olen. Nüüd siis olen tubli ja üritan oma trennid ja söömised kirja panna. Ja mina palun seda, et Jarms oleks siis nii nunnu ja hakkaks seda analüüsima siin :) Ja muidu ka annaks piitsa mulle :D
Aga hetkel ma lõpetan, eks homme kirjutan pikemalt. Homsest hakkan oma toitumist ka siia postitama :)
Head ööd!
K
No comments:
Post a Comment